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毛豆,是一种绿色的豆类作物,外表皱褶,内含嫩豆籽。
毛豆富含蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于提高人体免疫力,促进肠道健康。
此外,毛豆中还含有丰富的钾、镁、锌等矿物质,有助于维持人体各项生理功能的正常运作。
毛豆不仅可以作为美味佳肴,也是一种健康营养的食材。
多吃毛豆,有助于促进营养平衡,维持健康生活。
让我们一起享受毛豆带来的美味与健康吧!。
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毛豆富含蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于提高人体免疫力,促进肠道健康。
此外,毛豆中还含有丰富的钾、镁、锌等矿物质,有助于维持人体各项生理功能的正常运作。
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